베베뉴스

[임신정보]베베폼과 함께 똑똑한 엄마되기


베베폼과 함께 똑똑한 엄마되기

 

 

 

 

분만일이 다가와도 아이가 역아일 경우

제왕절개 수술을 진행하게 된다고 해요~

 

그만큼 역아일 때 자연분만은

산모와 아이 모두 위험하기 때문이랍니다

 

아이가 머리가 아닌 발부터 나오게 되면

머리가 나올 만큼 산도가 확장되지 않는다고 해요!

 

자칫 태아 머리에 산도가 끼게 되면

뇌 손상을 입게 되는 큰 일이 발생하게 된답니다!

 


 

"역아인 이유는?"

 

 

 

 

임신 36주가 지나도 태아의 머리 방향이

골반이 아닌 자궁 쪽으로 향해 있는 경우역아라고 해요!

역아가 되는 정확한 이유는 밝혀지지 않았지만,

산모의 스트레스, 양수가 적거나 골반이 좁은 경우

여러 상황들로 인해 발생된다고 합니다.

 

                                               

 

 

"역아 돌리기 시기는?"

 

 

 

 

임신 30주 이전에 역아라고 진단을 받아도

태아가 활발히 움직이면서 자세를 바꾸기 때문에

너무 걱정을 안 해도 된다고 해요!

역아 돌리기 운동

 임신 8개월부터 출산 20일 전까지

꾸준히 해주면 좋다고 하는데 함께 알아볼까요?!

 

                                               

 

 

"역아 돌리기 운동법"

(하루 한번 5~10분 이내)

 

 

 

 

1.고양이 자세

특히 <고양이 자세>는 태아 회전에 도움을 준다고 해요!

무릎을 꿇고 다리를 벌려 앉아주세요.

고개를 숙여 앞으로 팔을 뻗어 상체를 내리고

엉덩이 높이 들어 유지해 주세요.

 

 

 

 

2. 허리 높여 눕기

똑바로 누운 후 무릎을 골반 너비로 벌려 세워 주세요.

허리와 엉덩이 사이에는 쿠션을 받친 뒤

어깨와 발바닥은 바닥에 붙여 자세를 유지해 주세요.

 

그 외 다리 올려 눕기, 옆으로 눕는 자세도 도움 된다고 해요!

운동 중 배가 뭉치거나 불편한 증상이 나타나면

무리하지 마시고 즉시 휴식을 취해주세요!

 

 

 

오늘도 베베폼에서

건강한 임신과 출산을 기원합니다.

 

 

 

 

 

"

6



글쓰기

댓글이 없습니다. 첫 댓글을 달아주세요.

목록